Медицинский массаж — 30 мин
Тридцать минут — формат точечной работы: сеанс без отвлечений сосредоточен на одной зоне, определённой на консультации, и каждая минута отдана именно этой ткани. Самый эффективный масштаб для тех, чьё расписание допускает лишь короткие, но регулярные поддерживающие сеансы. Терапевтический глубокотканный массаж, направленный на мышечно-скелетные боли, хроническое напряжение и ограниченную подвижность. Сеанс начинается с короткой консультации: уточняются жалоба, её история и ваши цели, после чего сертифицированные терапевты планируют давление и техники. Медленные, глубокие, прицельные движения снимают триггерные точки и слой за слоем расслабляют ткани — цель не просто расслабить, а добраться до источника проблемы.
Интенсивная прицельная работа с одной проблемной зоной — например, воротниковой зоной или поясницей; первый выбор для тех, кто работает за столом, и при остром мышечном спазме. Во время сеанса говорите терапевту о комфортности давления; лёгкая болезненность на следующий день — это нормально. При хронических заболеваниях или недавних операциях предупредите нашу команду при бронировании. После сеанса пейте больше воды.
Что входит
- Индивидуальный сеанс в отдельном кабинете
- Натуральные масла под выбранную технику
- Давление и ритм, подобранные под вас
- Полотенца и тапочки
- Спокойная пауза после сеанса
Как проходит визит
- Короткая беседа: уточняются техника, желаемое давление и проблемные зоны.
- Сеанс: терапевт всё время подстраивает давление и ритм под вас.
- Мягкое завершение: несколько минут покоя и побольше воды.
Полезно знать
- Технику назовите при бронировании или на входе.
- О беременности и состоянии здоровья предупредите заранее — сеанс адаптируют.
- Лёгкая болезненность на следующий день после глубокой проработки — это нормально; пейте больше воды.
Похожие услуги
Массаж (аромат. · классич. · балийский · рефлексология · инд. массаж головы) — 30 мин
Массаж (аромат. · классич. · балийский · рефлексология · инд. массаж головы) — 40 мин
Массаж (аромат. · классич. · балийский · рефлексология · инд. массаж головы) — 50 мин
Массаж (аромат. · классич. · балийский · рефлексология · инд. массаж головы) — 60 мин
Полезно знать
Часто задаваемые вопросы
Как забронировать и за сколько времени?
Быстрее всего — WhatsApp: напишите нам на +90 530 869 23 37 или воспользуйтесь формой бронирования на сайте. Мы открыты ежедневно с 10:00 до 23:00. Часто есть места и на тот же день, но советуем бронировать за 1-2 дня, особенно на выходные.
Можно ли беременным и гостям с особенностями здоровья?
Если вы беременны или у вас есть сердечно-сосудистые, гипертонические или иные хронические заболевания, рекомендуем перед визитом проконсультироваться с врачом. Обязательно сообщите о своём состоянии при бронировании и терапевту в начале сеанса — мы адаптируем температуру и интенсивность или предложим более подходящую альтернативу.
Какие способы оплаты вы принимаете?
Оплатить можно наличными (₺ и €) или основными кредитными и дебетовыми картами. При онлайн-бронировании депозит вносится через защищённую платёжную страницу; также можно оплатить по онлайн-ссылке, которую мы отправим в WhatsApp.
Каковы условия отмены и переноса, как работает депозит?
При онлайн-бронировании взимается депозит в размере 25% от общей суммы; остаток оплачивается на месте. Перенести запись можно бесплатно, написав нам в WhatsApp не позднее чем за 24 часа до визита. По вопросам отмены пишите туда же — наша команда подберёт оптимальное решение вместе с вами.